29 мая 2015 г.

Утренний смузи

Это невероятное сочетание энергии утра и хорошего настроения!
Каждое утро после легкой зарядки я выпиваю утренний смузи.
Смузи можно приготовить из чего угодно и как угодно. Экспериментируйте!

- сок 2 апельсинов с мякотью
- 1 грепфрут

- сок 1 моркови
- сок 1 яблока
- сок 1 апельсина

- горсть голубики
- 1/3 банана
- 1 яблоко

-1 манго
- 1 яблоко
- 1/3 банана

- 1 киви
- сладкий красный виноград
- 1 яблоко

- 2 апельсина
- 1 яблоко
- 1 банан
- шпинат

- 1 банан
- 1 киви
- 2 яблока

- 1/2 свежего огурца
- сельдерей
- 1 зеленое яблоко

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Ваш комментарий