- 1 щепотка молотой ванили
- 3 ст. ложки кокосовой стружки
- 3 ст. ложки семян чиа
- 100 мл молока
(миндального, кокосового или овсяного)
Разомните ягоды в миске, используя вилку. Добавляя ваниль, кокос и
семена чиа. Залейте молоком и все тщательно перемешайте. Отложите
минимум на 30 минут, а лучше на ночь в холодильник.
Подавайте в чашке или банке.
Изумительное видео как правильно приготовить этот пудинг: https://www.youtube.com/watch?v=nKLUAIP6AqE
Подавайте в чашке или банке.
Изумительное видео как правильно приготовить этот пудинг: https://www.youtube.com/watch?v=nKLUAIP6AqE
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Ваш комментарий